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青蘋果（注意：不是別的蘋果）所含不易消化的化合物（包括膳食纖維和多酚）的高含量以及碳水化合物的低含量，對(duì)中的有益細(xì)菌很有利。即使經(jīng)過咀嚼、和消化酶作用，這些化合物在進(jìn)入時(shí)也依然完整。一旦到了那里，它們就會(huì)被細(xì)菌發(fā)酵，這能促進(jìn)中友好細(xì)菌的生長。實(shí)際上，青蘋果中不易消化的化合物能讓老鼠的糞便細(xì)菌比例轉(zhuǎn)化為與苗條老鼠的相似

喬木，高可達(dá)15米，多具有圓形樹冠和短主干；小枝短而粗，圓柱形，幼嫩時(shí)密被絨毛，老枝紫褐色，無毛；冬芽卵形，先端鈍，密被短柔毛。葉片橢圓形、卵形至寬橢圓形，長4.5-10厘米，寬3-5.5厘米，先端急尖，基部寬楔形或圓形，邊緣具有圓鈍鋸齒，幼嫩時(shí)兩面具短柔毛，長成后上面無毛；葉柄粗壯，長約1.5-3厘米，被短柔毛；托葉草質(zhì)，披針形，先端漸尖，全緣，密被短柔毛，早落。