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營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

桑葚的主要營(yíng)養(yǎng)成分有水分、糖分、粗蛋白、灰分、粗纖維、游離酸、可溶性無(wú)氮物等，此外，桑葚中還含有人體氨基酸及易于吸收的多糖、豐富的維生素、紅色素及人體缺乏的鈣、鐵、鋅、硒等礦物質(zhì)，具有力、的生長(zhǎng)、等作用，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和有一定的藥理學(xué)價(jià)值。

保健價(jià)值

桑葚入藥，始載于唐朝的《唐本草》。中醫(yī)認(rèn)為，桑葚味甘性寒，入心肝、腎經(jīng)，有作用，并能治津少、等。另?yè)?jù)許多古典中醫(yī)文獻(xiàn)記載：利五臟關(guān)節(jié)，通血?dú)猓不赕?zhèn)神，降壓，令人聰目，變白不老，解中等?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：桑葚有很好的滋補(bǔ)心、肝、腎，及養(yǎng)血的。對(duì)和減輕、、性功能、、、、便秘、均。